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Ya ha llegado el final del verano, de las vacaciones y de estar lejos de las responsabilidades. De nuevo comenzamos un nuevo ciclo, una vuelta a la rutina y a las obligaciones. A los niños también tiene su particular vuelta a la realidad después de un larguísimo verano de ocio, juegos y lejos de responsabilidades y obligaciones. Así es, llegó la vuelta al cole.
La vuelta al cole puede ser dura para los más peques de la casa. Al no estar acostumbrados a los cambios de ciclo, cambiar sus rutinas de ocio y diversión sin responsabilidades en verano a, de repente, comenzar a escuchar el despertador y madrugar, ir al colegio y hacer los deberes puede hacerse cuesta arriba y acabar completamente agotados.
Pero la vuelta al cole no sólo la sufren los niños. Los padres sufren su particular vuelta al cole ya que, además de sus responsabilidades y obligaciones del día a día, también tienen que añadirle esta nueva etapa y ejercer de padres llevando a sus hijos al colegio, recogiéndolos y ayudándoles a los deberes. Una tarea dura y agotadora, a la vez que gratificante.
Tanto padres como hijos pueden acabar rendidos ante el nuevo ciclo que comienza. Para poder afrontar la vuelta al cole es importante conocer trucos y consejos que nos harán esta etapa más llevadera.
Lo principal para no acabar agotado todo el día es dormir bien por la noche, al menos de 7 a 8 horas. Además, una dieta equilibrada que nos aporte las vitaminas, minerales y nutrientes necesarios para afrontar el día a día con energía. Para conseguir precisamente esa energía también podemos complementar nuestra dieta con complementos vitamínicos como Multicentrum para los padres y Multicentrum Junior para los hijos. Así lograremos una mejor vuelta al cole y un comienzo de ciclo.
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Inmaculada Rodríguez Rodríguez, ha sido beneficiaria del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido optimizar su sistema de gestión y el contacto con sus clientes a través de Soluciones de comercio electrónico y Dinamización de redes sociales. Esta acción ha tenido lugar durante 2021. Para ello ha contado con el apoyo del programa TICCámaras de la Cámara de Comercio, Industria y Servicios de Toledo
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