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Sólo pocas lo saben: la leche materna se puede sacar y conservar durante 8-10 horas a temperatura ambiente, gracias a que cuenta con unos factores de defensa contra los gérmenes. He aquí por qué la mamá se puede sacar tranquilamente la leche en el trabajo y verterla en el biberón o en una bolsa específica, sin necesidad de ponerla en el frigorífico ni en contenedores térmicos.
Esta regla es válida incluso cuando hace mucho calor, a excepción de que la leche no se deje a luz directa del sol o cerca de una fuente de calor. Lo importante es ponerla en el frigorífico apenas volvamos a casa, donde se conserva durante 72 horas (a una temperatura de entre 0 y 4 grados centígrados). También se puede guardar en un congelador de dos estrellas a una temperatura de -12 grados centígrados, y hasta un año en un congelador a -18 grados centígrados.
Las bolsas están pre-esterilizadas, por lo que no es necesario lavarlas previamente.
Son también muy prácticas si dispones de poco espacio, ya que pueden apilarse unas encima de otras., además su base ancha confiere la estabilidad necesaria para permitir que se sostenga de pie.
La boquilla lateral permite verter la leche cómodamente en el biberón de manera higiénica, evitando pérdidas de leche o derrames
Con espacio para que puedas apuntar la fecha y la cantidad de extracción y con cierre zip para abrir y cerrar con facilidad.
Con el sacaleches o poniendo los dedos índice y pulgar en torno al borde de la areola, haciendo una ligera presión en dirección a las costillas. Después, se exprime la leche, acercando poco a poco el pulgar y los otros dedos, de manera que las yemas opriman delicadamente la areola. De este modo, saldrán las primeras gotas. Después de haberse sacado la leche, que guardaremos en el frigorífico o congelador, no es necesario esperar las tres horas de rigor antes de poner al niño al pecho.
Inmaculada Rodríguez Rodríguez, ha sido beneficiaria del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido optimizar su sistema de gestión y el contacto con sus clientes a través de Soluciones de comercio electrónico y Dinamización de redes sociales. Esta acción ha tenido lugar durante 2021. Para ello ha contado con el apoyo del programa TICCámaras de la Cámara de Comercio, Industria y Servicios de Toledo
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