DESCRIPCIÓN

La manzanilla común aumenta la producción de jugos gastrointestinales y produce relajación del músculo liso, favoreciendo la digestión y el tránsito intestinal.

Nombre latín: Matricaria chamomilla, L.
Partes usadas: Flores.
Propiedades tradicionales: Antiespasmódica. Sedante.

MODO DE EMPLEO
Las infusiones se realizan poniendo una cucharada de producto en una taza, a la que se añade agua hirviendo. Se deja reposar durante 3-5 minutos, tapando la taza para evitar la pérdida de compuestos volátiles. A continuación se filtra el agua para retirar las flores.

Se puede endulzar con azúcar, edulcorantes artificiales o miel.

Se pueden tomar 3-4 tazas diarias, preferiblemente después de las comidas.

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