ACCIÓN Y DESCRIPCIÓN
Nombre latín: Mentha sativa, L.
Partes usadas: Hojas.
Propiedades tradicionales: Tónico estimulante. Espasmolítico y eupéptico. Carminativo. Favorece el sueño nocturno.

MODO DE EMPLEO
Las infusiones se realizan vertiendo agua hirviendo en una taza, a la que se añade una cucharada de postre de producto. Se deja reposar durante varios minutos, tapando la taza para evitar la pérdida de compuestos volátiles. A continuación se filtra el agua para retirar las hojas. Se puede endulzar con azúcar, edulcorantes artificiales o miel. Se recomienda tomar después de las comidas.

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