El cáncer es una enfermedad que ha desgraciadamente ha convivido con nosotros desde que el ser humano se tiene sobre dos piernas. Llama la atención que con la cantidad de avances en medicina, biotecnología e investigación farmacéutica, el cáncer sea una de las enfermedades que no seamos capaces de reducir su prevalencia; sino que ésta se incrementa año a año, llegando a ser considerada junto con la obesidad, la gran enfermedad del Siglo XXI, un reto al que debemos plantar cara.

¿Cómo hemos llegado a esta situación?

Desgraciadamente, los casos de cáncer aumentan cada año en el mundo occidental[/caption] Nos tenemos que remontar a la 2ª revolución industrial que permitió el desarrollo de sociedades modernas debido a la mejora que han supuesto el desarrollo de fertilizantes, pinturas plásticas y hormonas destinadas al engorde del ganado. Pero estos avances NO han sido gratuitos, estos productos han traído consigo asociado un incremento en la incidencia de cáncer en la sociedad, pues el incremento de casos de esta patología ha crecido de forma exponencial, aunque como decíamos unas líneas más arriba, el cáncer es una patología tan antigua como la humanidad, la prevalencia nunca había sido tan elevada como en la actualidad. Si partimos que solo el 6% de los casos tiene una base genética, estamos confirmando que el cáncer se podría prevenir. Ya sea actuando sobre los factores ambientales que incrementan el desarrollo de esta patología o sobre otros factores asociados al estilo de vida de la sociedad occidental del Siglo XXI:

- Radiaciones electromagnéticas

- Contaminación natural: Gas radón

Cartimed Articulaciones, está considerada una de las más completas soluciones para las dolencias articulares, siendo también recomendado para la prevención de las mismas

Está especialmente recomendado para los deportistas, siendo estos junto con las personas en su etapa de madurez, quienes requieren de mayores aportes por los desgastes.

Las articulaciones son elementos altamente delicados del ser humano, por ello se debe contribuir a su cuidado para evitar dolencias que puedan resultar de alguna manera irreversibles.

Cartimed articulaciones, es uno de los mejores apoyos para el tratamiento de aquellos problemas que puedan afectar a las articulaciones.

Contiene importantes propiedades, que funcionan como suplementos fundamentales para el funcionamiento óptimo de las articulaciones, tales como el colágeno, magnesio, calcio, así como también otros componentes que van a contribuir con la regeneración de la zona afectada para de esta manera mejorar la movilidad y eliminar los dolores.

Se trata de un suplemento alimenticio, el cual aparte de tratar dolencias también va dirigido a la prevención del desgaste, y de igual manera favorecer el proceso regenerativo.

Desde el ultimo tercio del siglo XX y con la llegada del actual estilo de vida occidental se ha podido observar un notable incremento de la prevalencia de diversos tipos de cáncer. Ésto ha llevado a múltiples gobiernos y agencias de salud a desarrollar estrategias para combatir este tipo de enfermedades que tanto castigan a la Sociedad actual. La primera pregunta es muy clara: ¿por qué? No es una enfermedad nueva, pero nunca antes el ser humano había sido atacado con tanta fuerza por el cáncer. Los expertos apuntas a varios factores ligados al actual estilo de vida y desarrollo tecnológico. Uno de los factores de riesgo de esta enfermedad es la edad, y es que nunca se han alcanzado cotas tan elevadas de esperanza de vida. El cáncer tiene más posibilidad de desarrollarse en personas mayores de 55 años. Hoy día, una persona con 55 años es considerada joven y activa, con muchos años de vida por delante, cosa impensable no hace tanto. Hemos hecho importantes avances en la longevidad y ello nos hace más vulnerables a las enfermedades propias del avance del tiempo. Ahora bien, éste es uno de los factores que no podemos evitar, pero sí que hay otros muchos en los que nuestros comportamientos y actitudes tienen mucho que ver con el riesgo de desarrollar o no desarrollar cáncer, vamos a verlos detenidamente:

1.- TABAQUISMO:

El tabaco y el elevadísimo número de aditivos tóxicos que contiene es responsable del 20% de los cánceres que anualmente se detectan en Europa. Además, puedes favorecer el desarrollo de 16 tipos de cánceres entre los que se encuentran: pulmón, páncreas, páncreas, laringe, vejiga, estómago y esófago. No fumando y evitando la exposición a los humos tóxicos reducirá ampliamente el riesgo de desarrollar este tipo de patologías

2.- ALIMENTACIÓN:

El elevado ritmo de vida, los reducidos tiempos para hacer la compra y comer, junto con la merma en la calidad de la alimentación hacen que la alimentación sea un factor a tener en cuenta en esta lista. La toma de altas cantidades azúcares simples, grasas saturadas y proteínas junto con el descenso acusado en el consumo de fibra crea un entorno propicio al desarrollo de cánceres. Por ejemplo, se ha relacionado el bajo consumo de fibra con el incremento de cáncer colorrectal.  

Hasta el momento se ha considerado que el problema de desgaste de las articulaciones de carga como son las rodillas o las caderas, es causa del sobrepeso mayormente por la sobrecarga que supone. Pero si esto fuera cierto, ¿cómo se explicaría que la artrosis de manos sea más frecuente en personas con obesidad? Tras varios estudios, según el Dr. Cristóbal Orellana: “El exceso de tejido graso asociado al sobrepeso aumenta la liberación de leptina, que estimula factores pro-in-flamatorios favoreciendo la degradación de las articulaciones y provocando una mayor afectación de las mismas”.

Se sabe que la leptina es clave en los problemas relaciones con las articulaciones. Ésta es una hormona reguladora del metabolismo energético, sintetizada en el tejido adiposo y su liberación al torrente sanguíneo depende de la cantidad de grasa que haya en el organismo, cuánto más grasa mayor es su liberación; lo cual favorece la inflamación y destrucción de los cartílagos. Por este motivo es conveniente tener sus niveles regulados. Varios estudios comparten que con la menopausia los problemas articulares en mujeres se ven aumentados.

Además es sabido, que en la menopausia la mujer sufre cambios metabólicos y gana un promedio de 3 a 5 kilos. Finalmente el Dr. Cristóbal Orellana, comenta la importancia de llevar una dieta equilibrada, la práctica de ejercicio físico y tomar complementos nutricionales para mejorar la salud articular y así prevenir este tipo de problemas.

"La población ha recibido el consejo de que los fotoprotectores tienen que dejar de ser productos de uso estacional  para incorporarse a la rutina diaria, sea cual sea la época del año. Es la forma más eficaz de reducir el riesgo de desarrollar un melanoma. Sin embargo, desde hace un tiempo se vienen escuchando voces que alertan del aumento de la población con déficit de vitamina D y señalan directamente a los fotoprotectores como parte del problema. Tal vez este conflicto se resuelva a partir de los resultados de una investigación de la Universidad Politécnica de Valencia, que ha encontrado que 10 minutos en primavera y verano, 30 en otoño y 130 minutos en invierno son los tiempos medios de exposición al sol sin fotoprotección para una correcta síntesis de vitamina D. 

Los investigadores de este estudio también han determinado el tiempo que se puede permanecer al sol sin protección antes de que aparezca eritema. Las medidas a lo largo de 7 años, analizando la irradiación entre las 12:30 y las 13:30 horas, durante cuatro meses al año (uno por cada estación) concluye que una persona con fototipo III (el más común entre la población española) NO DEBE sobrepasar los 29 minutos bajo el sol en el mes de julio, un tiempo que se prolonga hasta los 150 minutos en enero.

Fuente: Revista Autocuidado especial CF