Análisis personalizado de tu piel

Ya no queremos algo que vale para las masas, hay tantas y tantas opciones en el Mercado que podemos permitirnos encontrar una que verdaderamente se ajusta a nuestros gustos, preferencias y necesidades. La Sociedad pide personalización, atención única y diferenciada y nosotros os la proporcionamos en un aspecto tan íntimo y delicado como es el cuidado de la piel. Hay muchos tipos de cosméticos y muchos tipos de piel. Y además, cada cual tiene circunstancias que hacen que la piel pueda perder hidratación, elasticidad o incluso su capacidad de pigmentación. Por ello, en Cuidados Farmacéuticos estamos formados y disponemos de la tecnología para llevar a cabo análisis de la piel: hidratación, elasticidad, pigmentación, grasa, fototipo o crecimiento folicular. Medimos todas las variables y analizamos tu piel de forma que podemos recomendarte el cosmético que mejor se ajuste a tus parámetros. Cosmética personalizada, al mejor precio y en Talavera. Concierta una cita en el número de teléfono 925 85 04 70 o mándanos un correo a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. y comienza a disfrutar de la cosmética que mejor se adapta a tu tipo de piel.

Nos encargamos que tu piel reciba los mejores cuidados de forma personalizada

Estamos en Talavera la Nueva, Ronda del Olivar nº58. Farmacia Inmaculada Rodríguez - Cuidados Farmacéuticos. Puedes conocer el resto de nuestros servicios AQUÍ

Hoy queremos compartir con vosotros una receta de Karlos Arguiñano que cuadra perfectamente con estas fechas por su excelente perfil nutricional y su sabor. Cuadra perfectamente como entrante para nuestros menús navideños y nos ayuda a evitar una mayor ingesta calórica y/o de grasas. Nos ponemos el gorro y ¡manos a la obra!

Brochetas de bonito, tomate y pepino Ingredientes para 4 personas: 500 gr de bonito 2 tomates 1 pepino 1 pimiento verde 2 zanahorias 1 cebolla 1 vaso de vino blanco 1 vaso de agua harina de maíz aceite virgen extra sal perejil

Elaboración: Limpia el tomate, retira los extremos y corta en dos rodajas gruesas. Retira la piel del lomo de bonito (resérvalo) y córtalo en 4 rodajas hermosas. Pela el pepino y con e pela verduras saca 8 láminas largas.

Envuelve alrededor de cada rodaja de bonito las láminas de pepino. Ensarta en cada brocheta el tomate y el bonito. Pica el pimiento, las zanahorias, la cebolleta y pon a pochar en una cazuela con aceite. Agrega las pieles y las puntas del bonito y sigue rehogando, agrega unas ramas de perejil, el vino blanco y un vaso de agua.

Deja cocer durante 35-40 minutos. Cuela la salsa y añádele un poco de harina de maíz diluida en agua. Deja al fuego hasta que espese. Coloca las brochetas sobre la barbacoa y cocínalas durante 3 minutos por cada lado. Sírvelas en una bandeja, sazónalas, espolvoréalas con perejil picado y salsea. Pon el resto de la salsa en una salsera. Y éste es el resultado...  Y por último... Como consejo para estas fechas: comer con moderación, evitando sobrecargarse para evitar los temidos e indigestos atracones. En nuestro consulta nutricional vemos subidas de media que oscilan entre los 3 y 4 kilos por paciente antes y después de las navidades, por lo que mucha cabeza, el efecto yo-yo con el peso no es nada bueno para la salud. Por último, desearos unas felices fiestas, volvemos después de Navidad con nuevos consejos, trucos culinarios, artículos de salud y nuevas sorpresas que tenemos preparadas para 2016. Un saludo a todos

Hoy voy a escribir sobre un tema que me ha afecta personalmente y del que llevo mucho tiempo tratando de aprender nuevas formas terapéuticas ya que los tratamientos actuales son bastante ineficaces. Os quiero a contar mi experiencia con la condromalacia rotuliana.

Mi experiencia con la condromalacia rotuliana...

Desde niño fui deportista, concretamente la piscina era mi segunda casa. A los 15 años empecé a notar molestias nadando mi primer estilo: braza. Los médicos, que no fueron pocos,  me dijeron que dichas molestias eran asociadas al crecimiento y que no le diera importancia, que remitirían con el tiempo. Al principio, con unos días sin nadar braza bastaba para estar perfectamente. Luego con los años me pasé al triatlón y al día siguiente de hacer un entrenamiento en la pista de atletismo ya no sentía una simple molestia, sino un dolor que estaba conmigo dos o tres días. Tenía 18 años. La frustración que sentía ante la incapacidad de no poder hacer deporte tal y como a mí me gustaría siendo tan joven no tengo forma de explicarlo. Volví a los médicos, esta vez dispuesto a saber qué es lo que realmente me pasaba. Tras varias pruebas, me hicieron una RMN (resonancia) en las rodillas y por fin me dijeron que había algo que no estaba tan bien como me decían el resto de traumatólogos. Tenía condromalacia rotuliana grado II y III en las rodillas izquierda y derecha respectivamente. Empecé con un tratamiento farmacológico a base de hidrocloruro de glucosamina durante 3 meses. Los resultados de este tratamiento, lejos de ser esperanzadores, fueron un completo desastre. Seguía sin poder correr y sin poder hacer natación al nivel que a mí me gustaría. Eso me desanimó y provocó en mí un total abandono del deporte durante los primeros años de carrera. Me fui a la Universidad con 80 kilos y volví con casi 100, lo que en mí tampoco es una exageración pues mido 1,90 metros. Aún así, había cogido 20 kilos en los años en los que cursaba farmacia y nutrición en Madrid. Quería volver a hacer deporte y las molestias no solo seguían ahí, sino que habían empeorado considerablemente. Fui a buscar consejo a uno de los grandes traumatólogos de éste país y gracias a él aprendí un montón de trucos con los que mitigar los síntomas de esta molesta patología.  Hoy compartiré con vosotros todo lo que he ido aprendiendo desde entonces.

¿Qué es la condromalacia rotuliana?

Se trata de una degeneración progresiva del cartílago existente entre el fémur y la rótula que evita la fricción entre ambos.

Causas de la condromalacia rotuliana:

Se trata de una patología multifactorial, pues son muchas las posibles causas que asociadas o en solitario pueden afectar al desarrollo de la misma. Las más importantes son:

• Sobrepeso u obesidad
• Predisposición genética
• Traumatismos
• Sinovitis prolongada
• Pronación del pie
• Mala alineación del mecanismo extensor de la rodilla
• Práctica de deportes de impacto
• Alteración, desequilibrio o debilidad de la musculatura de los miembros inferiores
• Uso de calzado inapropiado
• Edad
• Artritis reumatoide

¿Cuáles son los síntomas más comunes?

• Dolor articular
• Sensación de inestabilidad, "fallos" en la rodilla.
• Inflamación.
• Impedimento de realizar acciones físicas tales como subir escaleras, montar en bici, correr etc..
• Chasquido tras movimientos de flexo-extensión de la rodilla.
• Sensación de fricción al extender la rodilla. El dolor se manifiesta en la parte delantera de la rodilla.

Naturalmente, los síntomas podrán variar de una persona a otra puesto que se trata de una enfermedad progresiva en la que hay diversos grados.

Los botiquines de emergencia o de primeros auxilios, son instrumentos empleados para cuidar de nuestra salud cuando menos nos esperamos que puede ocurrirnos algo, ya sea en nuestro hogar, en nuestro trabajo, incluso por la calle, y cuando por algún motivo necesitamos cierta asistencia hasta que lleguen los equipos médicos si fuese preciso. 

En este artículo vamos a hablar sobre un producto que podremos encontrar en su interior que si bien no es para casos de excesiva urgencia ni gravedad, si puede tener utilidad en caso de precisar de sus servicios, nos referimos a los productos para combatir las picaduras.

Distintos tipos de picaduras

Existen variedad de insectos que podemos encontrarnos en un día común, y que pueden causarnos picaduras que pueden ser más o menos dolorosas al igual que más o menos peligrosas, según el origen de la misma. Lo más común que podemos encontrar, es la picadura de unos mosquitos, pequeños insectos rápidos y con una picadura que si bien no es molesta en el momento en que se realiza, si nos implican un picor posterior que puede llegar a incordiarnos. A su vez otros insectos como las avispas, pueden picarnos causando un dolor más intenso que el anterior en el momento de la picadura, por último y continuando con los ejemplos de los peligros más comunes en un día a día de cualquier persona, nos encontramos con aquellas personas que por su profesión acuden al campo con asiduidad, pueden llegar a ser víctimas de una picadura o mordedura de serpiente. Si bien por lo general no son animales que abunden y mucho menos la que se pueden llegar a considerar peligrosas por el veneno de sus picaduras, no es menos cierto que siempre hay zonas con excepciones. Todo ello, hace replantear la necesidad de estas cremas, que basan sus efectos en diferentes puntos que se ven alterados ante tal situación.

Cómo funcionan estas cremas para picaduras?

En primer lugar, atacan a la fiebre que nos pueda dar debido a dicha picadura. Para ello se emplean ingredientes como el ibuprofeno, advil, etc., y es que determinado tipo de venenos o infecciones que podemos, a su vez se puede tratar también con estas cremas tanto las inflamaciones causadas en la piel, como el dolor, el cual se intentará mitigar en la medida de lo posible, ya que hablamos de cremas generales y no específicas para picaduras de animales en concreto. En definitiva, es un producto a incluir en cualquier botiquín ya que nadie estamos protegidos de ser picados por un mosquito, mosquito tigre, avispa, etc.

Hace algunas unas semanas tenemos disponible en las farmacias la vacuna contra la Meningitis B, denominada BEXSERO. Desde el primer momento, recibimos en nuestra oficina de farmacia numerosas consultas al respecto, preguntas muy habituales y a las que queremos dar respuesta y compartir aquí con todos vosotros. Empezaremos por lo básico:

 ¿Qué es la meningitis?

Es una enfermedad en la que se produce una infección e inflamación de las meninges, membranas que recubren y protegen el Sistema Nervioso Central. Es una infección que se produce de forma rápida, afectando especialmente a niños y a personas inmunodeprimidas, por lo que es importante estar protegidos frente a este tipo de infecciones desde muy temprana edad.

¿Qué la produce?

La meningitis puede ser de 3 tipos: vírica, bacteriana y fúngica. Son diversos tipos de virus y bacterias los que pueden causar meningitis, aunque de especial consideración es la bacteria Neisseria meningitidis, que afecta tanto a niños como a adultos. Esta enfermedad ha disminuído considerablemente su incidencia en Europa tras las sucesivas campañas de vacunación, aunque sigue teniendo carácter y potencial epidémico como se demuestra en los países del África Subsahariana donde se da una elevada incidencia de la enfermedad. Sin embargo, existen 12 serogrupos de Neisseria meningitidis de los cuales 5 pueden causar epidemias: A, B, C, X, W135)

¿Qué es BEXSERO?

Bexsero es una vacuna eficaz contra la Meningitis tipo B. Contiene 4 componentes diferentes de la superficie bacteriana de Neisseria meningitidis serogrupo B, estimulando la producción de anticuerpos propios frente a esta bacteria.  

¿Cómo debe administrarse la vacuna?

• Bebés 2 - 5 meses: 3 dosis seguidas + 1 dosis de recuerdo: – La primera inyección debe administrarse a los 2 meses de edad – El intervalo entre cada inyección debe ser de, al menos, 1 mes. – Se administrará una cuarta inyección (dosis de recuerdo) entre los 12 y los 15 meses de edad. En caso de retraso en la administración, la dosis de recuerdo no se debe administrar más tarde de los 24 meses. • Bebés de 6 - 11 meses: Deben recibir dos dosis en un intervalo de, al menos, 2 meses y una dosis de recuerdo en el segundo año de vida • Niños de 1 - años: deben recibir dos inyecciones,en un intervalo de, al menos, 2 meses  seguidas de una tercera dosis de recuerdo tras un intervalo de 12 a 23 meses desde la segunda inyección. • Niños de 2 a 10 años: Los niños de 2 a 10 años de edad han de recibir dos inyecciones, en un intervalo entre cada inyección de, al menos, 2 meses. • Adolescentes (desde 11 años de edad) y adultos: Los adolescentes (desde 11 años de edad) y los adultos deben recibir dos inyecciones en un intervalo entre cada inyección de, al menos, 1 mes. La vacuna se puede administrar al mismo tiempo que otras que le correspondan al pequeño, no existe perdida de eficacia, aunque si se puede, es recomendable espaciarlas en el tiempo Respecto a las reacciones adversas, es bastante común la aparición de fiebre (puedes administrar Paracetamol perfectamente) y dolor agudo a la presión o molestias en el lugar de inyección… además de los habituales: irritabilidad, perdida de apetito, somnolencia…