Rutina de maquillaje facial general Prebase: contribuyen a la fijación del maquillaje y extender su duranción, atenúan los poros, arrugas y dotan a la piel de luminosidad dando un resultado óptimo

Corrector de ojeras e imperfecciones: Para eliminar cualquier rastro de cansancio en tu rostro (las ojeras, principalmente) También contribuyen a disimular granos, rojeces y otras imperfecciones.

Base de maquillaje: Elige una base de un tono similar a tu piel, se lleva lo natural

Polvos matificantes: Aplicar sólamente en la zona en la que se producen los brillos, es decir: nariz, barbilla y frente, con unos suaves toquecitos.

Iluminador: Su objetivo es dotar a la piel de mas luminosidad y un aspecto jovial, fresco y descansado. Se ha de aplicar en cada sien, en el arco de la ceja, en el exterior del lacrimal, en la zona alta de los pómulos, en la barbilla y en la base de nariz. Por lo que en resúmen quedaría algo parecido a ésto 

Hola a todos y bienvenidos a este ilusionante proyecto; Este año que comienza nos hemos planteado un reto, llegar a todos vosotros a través de la Red, y estamos decididos a lograrlo. La vida cambia y con ella cambian las formas de comunicación, de publicitarse, de comprar y de vender. Queremos que este nuevo proyecto transmita toda la fuerza e ilusión que estamos poniendo, y que a la vez que aportamos parte de nuestro tiempo y conocimiento para difundir un estilo de vida saludable que nos ayude a tener una mejor calidad de vida; vosotros pongáis vuestra confianza en "www.CuidadosFarmaceuticos.com" Proporcionaremos consejos de salud a través de este blog y de las redes sociales, atenderemos vuestras dudas y estaremos abiertos a cualquier sugerencia.

En nuestra tienda online podréis hacer todo tipo de encargos, amoldándonos a vuestras necesidades, cosmética, productos infantiles, cestas de regalo, productos de salud sexual, todo tipo de suplementos vitamínicos y/o nutricionales, complementos alimentícios y todo tipo de productos para ayudar y facilitar la pérdida de peso. Los que nos conocéis sabéis quiénes somos, lo que hacemos y cómo trabajamos. A los que no nos conocéis, os invitamos a conocernos y a seguir usando nuestros servicios.

Esta es una aventura apasionante en la que una farmacia de un pueblo de Toledo (Talavera la Nueva) se abre a toda España. Esperamos estar mucho tiempo con vosotros. Un saludo a todos  

Se da el caso de alergias tan poco comunes como la alergia al sol, la cual es tan molesta como poco frecuente. Y es que cuando sufrimos una alergia normalmente sufrimos molestias, pero lo normal es evitar el alérgeno que nos produce el malestar, como puede ser el caso de la alergia al polen o a cualquier intolerancia alimentaria. Del sol no podemos huir, nos irradia diariamente. Los síntomas de la alergia al sol suelen aparecer en épocas como la actual, la primavera, y el verano. Al estar nuestra piel más expuesta al sol los síntomas aparecen. Uno de los síntomas más comunes de la alergia al sol es la erupción cutánea en zonas como brazos, piernas y zona torácica.

¿Se pueden prevenir los síntomas de la alergia al sol?

Los síntomas de la alergia al sol se dan en pieles muy blancas y sensibles. Cuando la piel se expone a la radiación solar muestra los síntomas ya mencionados. Pero, ¿se pueden prevenir los síntomas? La verdad es que sí. Tomando alimentos como la zanahoria, un fotoprotector natural, reducimos en gran medida los síntomas de la alergia al sol. Otro método es el uso de protectores solares. Ya que es inevitable estar expuestos al sol, el uso de protectores solares evitan en gran medida los síntomas tan molestos como son la irritación de la piel y el picor. Nosotros recomendamos usar Antihelios XL 50+ Leche Solar Protección muy Alta de La Roche Posay para proteger tu piel y evitar los síntomas de la alergia al sol.

Estamos en plena ola de calor. A lo largo de esta semana los termómetros marcarán temperaturas por encima de los 40ºC en gran parte de la Península e Islas. En estos casos debemos extremar las precauciones, ya que la exposición a elevadas temperaturas y tasas de insolación, pueden tener consecuencias negativas para la salud.

¿Quiénes deben tener más cuidado durante las olas de calor?

• Niños: Los menores son más susceptibles a los efectos del calor que los adulto, especialmente los menores de 5 años.
• Ancianos: El paso del tiempo hace que el mecanismo de la sed se vea alterado y no tengan sensación de deshidratación. Se recomienda beber pequeños sorbitos de agua cada poco tiempo y de forma constante durante las horas de más calor del día.
• Enfermos crónicos con medicación: Existen medicamentos que agravan los efectos de un golpe de calor, como los diuréticos y algunos antiinflamatorios no esteroideos.
• Personas que trabajen al aire libre.
• Deportistas que realicen su actividad durante las horas centrales del día

¿Qué síntomas son característicos de un exceso de calor?

• Deshidratación: La sudoración y el incremento de la respiración hace que perdamos mucha más agua, que hay que reponer
• Agotamiento: Dolor de cabeza, náuseas, vómitos, sensación de sed intensa, mareos.
• Calambres: Debidos a la pérdida de sales minerales junto con el sudor.
• Golpe de calor/insolación: La manifestación más grave por exceso de calor o exposición solar. Puede ser fatal. Se caracteriza por una agudización de los síntomas anteriores llegando incluso a la manifestación de convulsiones o entrada en coma, incrementándose la temperatura corporal por encima de 40ºC. Llegado a este punto, los mecanismos de control de temperatura del cuerpo son insuficientes se necesita de ayuda médica urgente llamando al 112. Más abajo detallaremos cómo proceder mientras llegan los servicios de asistencia sanitaria.

¿Cómo proceder en caso de golpe de calor en lo que llegan los servicios de asistencia?

• Lo primero de todo es llamar a emergencias al 112
• Colocar al enfermo a la sombra
• Quitarle la ropa al enfermo, para favorecer un mejor enfriamiento de la temperatura corporal
• En caso de que esté en estado de consciencia, levante ligeramente la cabeza del enfermo y darle abundante líquido.
• Enfríele con agua y/o hielo la cara y axilas para rebajar su temperatura corporal.
• En caso de que la persona afectada se encuentre inconsciente, tumbarlo de lado y con las piernas flexionadas. Jamás suministrar líquidos a una persona en estado de inconsciencia.

Ante una ola de calor, hay una serie de recomendaciones a tener en cuenta...

• Rehidratación constante, beber incluso en caso de no tener sed
• No salir de casa durante las horas centrales del día
• Permanecer en espacios ventilados y frescos. Los aires acondicionados son la mejor opción para protegerse de los síntomas de una ola de calor. Evitar la exposición directa pues podemos resfriarnos.
• Vestir ropas ligeras y de colores claros. Algodón y lino son los tejidos más recomendados.
• Uso de gafas de sol, gorras, sombreros y cremas solares con un elevado factor de protección.
• Reducción de la actividad física, especialmente en las horas de más calor del día
• Mantener las persianas y ventanas cerradas durante el día y abiertas durante la noche para una adecuada ventilación de la casa.
• Se recomienda evitar las comidas copiosas y calientes. Incrementar la ingesta de verduras, frutas y hortalizas; comiendo menos cantidad, pero más veces al día. La gastronomía veraniega ofrece grandes platos como gazpachos, salmorejos, ensaladas y frutas de temporada como sandías y melones, con un alto contenido en agua para una mejor hidratación.
• Cuidado con los alimentos perecederos. Normalmente guardamos ciertos alimentos fuera de la nevera. A elevadas temperaturas, deberíamos considerar guardarlos dentro excepcionalmente.
• Dentro del coche. Circular siempre con una botella de agua o refresco (preferentemente zumos de frutas) con el aire acondicionado, y en caso tener que permanecer estacionado dentro del coche, no apagar la ventilación.
• Mantener especial atención sobre la gente cercana perteneciente a los colectivos más sensibles a los efectos de una ola de calor como ancianos, niños y polimedicados.

Esperamos que os sea de mucha utilidad. Mucho cuidado y ante todo, disfrutar con salud del verano. El equipo de Cuidados Farmacéuticos

Un poquito de humor para rebajar la temperatura

Bibliografía:

http://www.msssi.gob.es/profesionales/saludPublica/prevPromocion/calor.htm

Hace algunas unas semanas tenemos disponible en las farmacias la vacuna contra la Meningitis B, denominada BEXSERO. Desde el primer momento, recibimos en nuestra oficina de farmacia numerosas consultas al respecto, preguntas muy habituales y a las que queremos dar respuesta y compartir aquí con todos vosotros. Empezaremos por lo básico:

 ¿Qué es la meningitis?

Es una enfermedad en la que se produce una infección e inflamación de las meninges, membranas que recubren y protegen el Sistema Nervioso Central. Es una infección que se produce de forma rápida, afectando especialmente a niños y a personas inmunodeprimidas, por lo que es importante estar protegidos frente a este tipo de infecciones desde muy temprana edad.

¿Qué la produce?

La meningitis puede ser de 3 tipos: vírica, bacteriana y fúngica. Son diversos tipos de virus y bacterias los que pueden causar meningitis, aunque de especial consideración es la bacteria Neisseria meningitidis, que afecta tanto a niños como a adultos. Esta enfermedad ha disminuído considerablemente su incidencia en Europa tras las sucesivas campañas de vacunación, aunque sigue teniendo carácter y potencial epidémico como se demuestra en los países del África Subsahariana donde se da una elevada incidencia de la enfermedad. Sin embargo, existen 12 serogrupos de Neisseria meningitidis de los cuales 5 pueden causar epidemias: A, B, C, X, W135)

¿Qué es BEXSERO?

Bexsero es una vacuna eficaz contra la Meningitis tipo B. Contiene 4 componentes diferentes de la superficie bacteriana de Neisseria meningitidis serogrupo B, estimulando la producción de anticuerpos propios frente a esta bacteria.  

¿Cómo debe administrarse la vacuna?

• Bebés 2 - 5 meses: 3 dosis seguidas + 1 dosis de recuerdo: – La primera inyección debe administrarse a los 2 meses de edad – El intervalo entre cada inyección debe ser de, al menos, 1 mes. – Se administrará una cuarta inyección (dosis de recuerdo) entre los 12 y los 15 meses de edad. En caso de retraso en la administración, la dosis de recuerdo no se debe administrar más tarde de los 24 meses. • Bebés de 6 - 11 meses: Deben recibir dos dosis en un intervalo de, al menos, 2 meses y una dosis de recuerdo en el segundo año de vida • Niños de 1 - años: deben recibir dos inyecciones,en un intervalo de, al menos, 2 meses  seguidas de una tercera dosis de recuerdo tras un intervalo de 12 a 23 meses desde la segunda inyección. • Niños de 2 a 10 años: Los niños de 2 a 10 años de edad han de recibir dos inyecciones, en un intervalo entre cada inyección de, al menos, 2 meses. • Adolescentes (desde 11 años de edad) y adultos: Los adolescentes (desde 11 años de edad) y los adultos deben recibir dos inyecciones en un intervalo entre cada inyección de, al menos, 1 mes. La vacuna se puede administrar al mismo tiempo que otras que le correspondan al pequeño, no existe perdida de eficacia, aunque si se puede, es recomendable espaciarlas en el tiempo Respecto a las reacciones adversas, es bastante común la aparición de fiebre (puedes administrar Paracetamol perfectamente) y dolor agudo a la presión o molestias en el lugar de inyección… además de los habituales: irritabilidad, perdida de apetito, somnolencia…