Análisis personalizado de tu piel

Ya no queremos algo que vale para las masas, hay tantas y tantas opciones en el Mercado que podemos permitirnos encontrar una que verdaderamente se ajusta a nuestros gustos, preferencias y necesidades. La Sociedad pide personalización, atención única y diferenciada y nosotros os la proporcionamos en un aspecto tan íntimo y delicado como es el cuidado de la piel. Hay muchos tipos de cosméticos y muchos tipos de piel. Y además, cada cual tiene circunstancias que hacen que la piel pueda perder hidratación, elasticidad o incluso su capacidad de pigmentación. Por ello, en Cuidados Farmacéuticos estamos formados y disponemos de la tecnología para llevar a cabo análisis de la piel: hidratación, elasticidad, pigmentación, grasa, fototipo o crecimiento folicular. Medimos todas las variables y analizamos tu piel de forma que podemos recomendarte el cosmético que mejor se ajuste a tus parámetros. Cosmética personalizada, al mejor precio y en Talavera. Concierta una cita en el número de teléfono 925 85 04 70 o mándanos un correo a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. y comienza a disfrutar de la cosmética que mejor se adapta a tu tipo de piel.

Nos encargamos que tu piel reciba los mejores cuidados de forma personalizada

Estamos en Talavera la Nueva, Ronda del Olivar nº58. Farmacia Inmaculada Rodríguez - Cuidados Farmacéuticos. Puedes conocer el resto de nuestros servicios AQUÍ

La dieta "lechuga-pechuga" es un ejemplo de dieta restrictiva que acaba produciendo efecto rebote

Nos acercamos rápidamente a ese período del año que empezamos a querer quitarnos unos kilos de cara al verano, también conocido como Operación Bikini. Al mismo tiempo es el período de tiempo en el que más locuras alimentarias se hacen y por eso hoy quería compartir con vosotros y a la vez advertiros de los efectos de la típica dieta: "lechuga-pechuga" en la que se eliminan todo rastro de hidratos de carbono, tales como: pan, arroz, pasta, patatas, dulces y los azúcares.

¿Qué es lo que provoca la dieta "lechuga-pechuga" en nuestro organismo?

Siguiendo este tipo de dietas "lechuga-pechuga", lo que conseguiremos será poner al cuerpo en una deficiencia en glucosa que nos llevará a sufrir cambios fisiológicos fuertes, ya que al eliminar los hidratos de carbono, también disminuye de forma espectacular la secreción de serotonina, y os preguntaréis...

¿Qué es la serotonina?

Se trata de un neurotransmisor que se encuentra especialmente en el sistema nervioso y juega un papel muy importante en:

                                      - El estado anímico

Empecemos el nuevo curso con una serie de nuevos propósitos, entre ellos dejar de fumar. Después del verano todos tendemos a apuntarnos a nuevas actividades, intentar llevar una vida más sana y dejar atrás vicios que nos perjudican. Uno de estos malos hábitos podría ser fumar, ¿por qué no tomarse esta vez en serie dejar de fumar? Te contamos sus beneficios y con qué sencillas técnicas puedes lograrlo.

Beneficios de dejar de fumar

Da igual el tiempo que lleve fumando. En todos los casos el cuerpo es capaz de deshacerse de las toxinas que ha inhalado y que se han acumulado en sus órganos. Nunca es tarde, déjalo ya sin excusas ni pretextos. No hay que esperar al “mejor momento”. Rápidamente comprobarás como dejar de fumar nos sienta bien a nosotros y, por supuesto, a nuestro cuerpo. De esta manera verás como:

• Tras 20 minutos sin fumar la presión sanguínea será de nuevo normal.
• Pasadas las primeras 8 horas el índice de monóxido de carbono en sangre disminuirá a la mitad y el nivel de oxígeno será de nuevo normal.
• En 48 horas el riesgo de padecer un ataque al corazón disminuye. Ya no habrá rastro de nicotina en el cuerpo. El olfato y el gusto volverán a ser normales.
• En 72 horas los bronquios se relajan y aumenta su nivel de energía.
• Después de 2 semanas la circulación sanguínea se acelera. En las 10 semanas siguientes seguirá mejorando aún más.
• Tras 3 a 9 meses comprobarás como la tos, los estornudos y los problemas respiratorios se reducen. La capacidad pulmonar aumenta en un 10%.
• 1 año después se disminuye a la mitad el riesgo de infarto
• En 5 años el riesgo de ataque cerebral será igual que el de una persona que no es fumadora.
• Tras 10 años, el riesgo de cáncer de pulmón será igual que el de un no fumador.
• En 15 años, el riesgo de infarto se equipará al de un no fumador.

Otros de los beneficios claros de dejar de fumar es que ahorrarás dinero. En fumar se gasta una media al mes de 68 euros, lo que al año supone unos 826 euros, ¿sabes lo mucho que puedes hacer con este dinero?

Técnicas para dejar de fumar

Existe una diversidad de técnicas para dejar de fumar o, mejor dicho, para que el proceso sea más sencillo: Practica deporte: sal a correr al aire libre, apúntate a yoga o patina. Hay infinidad de actividades que pueden hacer que tu energía se dirija a una actividad y no estés pensando en fumar. Mantener el cuerpo activo es recomendable y totalmente positivo para aquellos que estén dejando de fumar. Cuida tu imagen personal. Arréglate, ponte guapo y mímate. Que la ansiedad por dejar de fumar no pueda contigo. Puedes centrarte en la apariencia que muestran tus manos y pies. Tras el verano, en concreto los pies, se ven más deshidratados y descuidados, por lo que LETIXER Q DRY SKIN PACK CREMA PIES 100ML + CALCETIN puede ser el aliado perfecto. Letixer Q es una crema que proporciona una reparación e hidratación intensiva para las zonas con durezas y con sequedad extrema. Puedes conseguirla en Cuidados Farmacéuticos.  

Estamos a finales Marzo y en esta época la meteorología suele complicarnos la vida dándonos días de buen y mal tiempo alternativamente. Hemos pasado de una semana con sol y 25ºC a tener un puente de San José con frío y pasado por agua. Es por ello que estamos mucho más expuestos a volver a caer resfriados, bajando la guardia una vez pasado el Invierno. Por ello queremos compartir con vosotros una receta muy sencilla que os ayudará a prevenir estos catarros y gripes a destiempo que tan molestos pueden llegar a ser.

¿Qué ingredientes lleva esta bebida? Sólamente 4:

1. Limón: Como buen cítrico, destaca por su elevado contenido en vitamina C y por ser un potente antioxidante, reforzando el sistema inmune mediante la activación de glóbulos blancos. Además, este alimento tiene propiedades antibióticas y antivirales que ayudan a la prevención y tratamiento de numerosas infecciones por virus y bacterias que pueden afectar a la salud, especialmente a nivel del tracto respiratorio.
2. Canela: La canela también contiene propiedades eficaces en aliviar el resfriado común y la gripe, especialmente cuando se combina con el jengibre. La mezcla ayuda a estimular la circulación, frenando las infecciones y aumentando la energía para afrontar los resfriados. La canela además tiene otros muchos usos como digestivo, regulador de la insulina o antioxidante.
3. Miel: Estudios recientes encontraron evidencias de que la miel tiene una poderosa acción antibiótica (natural) que podría ayudar a neutralizar virus y bacterias que provocan las molestas gripes y resfriados. Este alimento, ampliamente usado durante siglos, ha sido empleado en el tratamiento de diferentes enfermedades respiratorias. Estas investigaciones han determinado que la miel tiene propiedades expectorantes, claves para el tratamiento del asma bronquial y otros problemas respiratorios producidos a consecuencia de un sistema inmunitario débil.
4. Jengibre: La raíz de jengibre y sus numerosas propiedades medicinales han sido ampliamente usadas por la medicina China desde hace siglos, ahora en Occidente empezamos a darnos cuenta de los beneficios para la salud que esta raiz entraña, entre las que sobresale su acción anti-inflamatoria y mucolítica, además de contener una elevada cantidad de antioxidantes. Este ingrediente contribuye a estimular la respuesta inmunitaria del organismo, contribuyendo a prevenir y combatir todos los patógenos que pueden originar problemas como gripes, catarros, resfriados, tos, o asma, entre otras patologías. La acción mucolítica del jengibre estimula la expulsión de mucosidad, por lo que también es válido para reducir síntomas asociados como tos o irritación de garganta y cuerdas vocales. A nivel medicinal también se caracteriza por sus atributos antibacterianos, antifúngicos, antihistamínicos y anti-inflamatorios.

 ¿Qué ingredientes lleva la bebida?

• 2 limones de buen tamaño con su cáscara.
• Raíz de jengibre.
• 200-250 ml de miel de abejas orgánica, aproximadamente 8-9 cucharadas
• Canela en rama al gusto

¿Cómo prepararlo?

• Lo primero será lavar muy bien los limones con una mezcla de agua/vinagre para desinfectarlos y así eliminar posibles trazas de pesticidas. El limón lo utilizaremos con su cáscara, puesto que en ella se albergan numerosos nutrientes, incluyendo una buena inyección de vitamina C. Procederemos a rayar la cáscara y a utilizar la rayadura. El resto del limón lo haremos zumo y aprovecharemos la pulpa
• Lavaremos muy bien la raíz de jengibre, la rayaremos y la pondremos junto con la pulpa de limón y la rayadura del mismo. Por último, agregaremos la miel  y una cucharada de canela en polvo (pueden ser dos, al gusto) y bate muy bien todos los ingredientes hasta que queden completamente integrados.
• Cuando ya tengas la mezcla lista, viértela en un frasco de vidrio con tapa y tenla un par de días en el frigorífico madurando.
• En caso de que el remedio dure mucho tiempo en el refrigerador y la miel se empiece a cristalizar, una buena opción es calentarlo al baño maría para no desperdiciarlo.

Consumo:

Se recomienda una cucharada al día. Además, podremos disolver esta bebida en té, agua u otros líquidos y beberla con los mismos resultados.  

Hasta el momento se ha considerado que el problema de desgaste de las articulaciones de carga como son las rodillas o las caderas, es causa del sobrepeso mayormente por la sobrecarga que supone. Para combatir este desgaste en las articulaciones presentamos un complemento nutricional, Cartimed.

A continuación te detallamos más información sobre este producto. Pero antes una breve introducción al problema que relaciona obesidad y desgaste en las articulaciones. Tras varios estudios, según el Dr. Cristóbal Orellana: “El exceso de tejido graso asociado al sobrepeso aumenta la liberación de leptina, que estimula factores pro-inflamatorios favoreciendo la degradación de las articulaciones y provocando una mayor afectación de las mismas”. Se sabe que la leptina es clave en los problemas relaciones con las articulaciones. Ésta es una hormona reguladora del metabolismo energético, sintetizada en el tejido adiposo y su liberación al torrente sanguíneo depende de la cantidad de grasa que haya en el organismo, cuánto más grasa mayor es su liberación; lo cual favorece la inflamación y destrucción de los cartílagos. Por este motivo es conveniente tener sus niveles regulados. Varios estudios comparten que con la menopausia los problemas articulares en mujeres se ven aumentados. Además es sabido, que en la menopausia la mujer sufre cambios metabólicos y gana un promedio de 3 a 5 kilos. Finalmente el Dr. Cristóbal Orellana, comenta la importancia de llevar una dieta equilibrada, la práctica de ejercicio físico y tomar complementos nutricionales para mejorar la salud articular y así prevenir este tipo de problemas.

Cartimed para mejorar las articulaciones

Cartimed es un complemento alimenticio innovador, especialmente formulado para el tratamiento de las articulaciones, mejora de la movilidad, protege del desgaste y favorece la regeneración.

Indicaciones de Cartimed

Cartimed, gracias a su completa composición, es el complemento alimenticio más avanzado para pacientes con patologías relacionadas con el deterioro de las articulaciones. Sus componentes han demostrado efectos analgésicos, antiinflamatorios, condroprotectores y regeneradores. Está indicado en el tratamiento sintomático de la artrosis y para el control de la progresión de la misma.

¿Cartimed funciona como preventivo de la degeneración articular?

También puede utilizarse como tratamiento preventivo, especialmente en deportistas con gran esfuerzo articular.